安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

大人

: こむら返りに悩んでいませんか？

2024/8/16

夜中に突然襲ってくる激痛。足がつって目が覚める。そんな経験はありませんか？これは「有痛性筋痙攣」、一般的に「こむら返り」と呼ばれる症状です。多くの人が経験するこの痛みは、実は予防できるのです。今回は ...

: 熱中症リスク上昇！要注意の薬とその対策

2024/8/13

真夏の暑さが続いていますね。連日の猛暑で、熱中症のニュースをよく耳にする季節です。「水分をこまめに取れば大丈夫」と思っていませんか？実は、普段飲んでいる薬が熱中症のリスクをさらに高めている可能性が ...

: 熱中症の危険を早期に察知！Ⅰ度症状の重要性と対処法

2024/8/1

暑い季節が近づくと、誰もが気になるのが熱中症。「自分は大丈夫」と思っていても、突然襲ってくるのが熱中症の怖いところです。でも、実は熱中症には前兆があります。その前兆に気づき、適切に対処することで、重 ...

: 『侵襲性溶連菌感染症』なぜ増えている？予防は？対策は？

2024/7/24

最近、ニュースで「侵襲性溶連菌感染症」という言葉をよく耳にするようになりました。「溶連菌」と聞くと、子どもの頃にかかった喉の痛みを思い出す方も多いでしょう。でも、この「侵襲性」というのは一体どういう ...

: 【夏バテ対策】5つの簡単ステップで元気を取り戻す方法

2024/7/20

夏バテとは？皆さん、最近疲れが取れにくくなっていませんか？食欲が落ちて、体がだるい感じがしていませんか？もしかすると、それは夏バテかもしれません。夏バテは誰にでも起こりうる現象ですが、放置すると秋ま ...

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