安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

: 「ただの風邪」だと思ったら全身に発疹が…？溶連菌の特別なタイプ「猩紅熱」とは

2026/1/17

お子さんが急に熱を出し、喉が痛いと訴え始めたとき、多くの保護者の方は「また風邪かな」と思うかもしれません。しかし、その翌日、体に奇妙な発疹が現れたら要注意です。触るとザラザラして、まるで紙やすりのよ ...

: 「血圧が高め」と言われたら？お家でゆったり始める「血圧朝活」のススメメ

2026/1/15

札幌の朝は冷え込みが厳しく、布団から出るのが少し億劫な季節ですね。 ☃️ ストーブでお部屋が温まるのを待つ間や、朝のコーヒーを淹れる間の数分間。その時間を自分の健康のために ...

: 【2025年】血圧の新常識！「130」を超えたら知っておきたい命を守る数字

2026/1/15

「血圧は140くらいあっても大丈夫でしょ？」そんな考えは、もう過去のものになりました。 2025年に運用されている最新のガイドライン（JSH2025）では、脳卒中や心臓病、腎不全を防ぐための「目標数 ...

: 「金色のロキソニン」って何が違う？噂と本当を整理

2026/1/12

こんにちは！南22条おとなとこどものクリニックです⛄️ 札幌もすっかり寒くなり、雪道を歩くのも一苦労な季節ですね。「寒さで肩が凝って頭痛がする…」「雪かきの後に腰が痛い…」 ...

: 「大変そう」な人生と、「真似したい」人生の違い

2026/1/5

目次1 苦しそうな人生は、正直あまり参考にならない2 人は「苦しんだ人」ではなく「楽しんだ人」に影響される3 ただ苦しいだけの人生は、真似したくならない4 子どもに残るのは、プレゼントではなく姿勢5 ...

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