食事・体重管理

: 親の肥満が子どもに「感染」する？〜意志力の伝染で肥満予防を〜

2023/8/6 育児・子育て, 院長コラム, 食事・体重管理

誰もが知っていることですが、肥満の親の子どもは肥満になることが多いです。なぜでしょう？遺伝的な要素もあるかもしれませんが、それだけでは説明しきれません。実はこれ、一種の「感染」の結果かもしれません ...

: 体重増加への冷静な対処法：ダイエットの失敗を乗り越える方法

2023/7/20 院長コラム, 食事・体重管理

朝起きて体重計に乗った瞬間、驚くべきというかやはりという思いがありました。自分の体重が昨日より増えているのです。思い返せば、昨日はお昼に通常よりも多く食べ、夜にワインをたくさん飲みました。今朝は便通 ...

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