安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

: 認知症を防ぐために「いま」できる7つのこと

2025/5/18

「最近、あれ？と思う物忘れが増えた」「家族にも同じ話を繰り返しているかも…」——そんな不安がよぎると、将来への心配がふくらみますよね。でも大丈夫。脳は、ちょっとした生活習慣の積み重ねでまだまだ元気を ...

: 子どもの胃腸炎――食べないときは焦らなくてOK！

2025/5/18

3秒でわかる結論目次1 胃腸を“休ませつつ守る”2 水分補給は“ちょびちょび作戦”で3 リスタート食は“消化ラクラク”メニューで4 家族内感染を防ぐポイント5 受診を急ぐ“赤信号”6 まとめ胃腸を ...

: え、また出た！？りんご病の再発ってホント？原因から対処法まで

2025/5/15

「うちの子、一度りんご病になったはずなのに、また赤い発疹が出てきた…これって再発！？」お子さんの頬がリンゴのように赤くなるのが特徴の「りんご病（伝染性紅斑）」。一度かかると免疫ができて、基本的にはも ...

: 9人に1人は“聞こえ”が原因？認知症リスクを減らす意外な方法

2025/5/13

難聴と認知症の関連性は、近年の研究でますます明らかになってきました。特に中高年からの聴力ケアが、将来の認知機能維持に重要な役割を果たす可能性があります。今回は、両者の関係性と定期的な聴力検査の重要 ...

: はじめての集団生活と感染症

2025/5/11

目次1 はじめに：私の子育て経験から2 現在の感染症流行状況3 保育園・幼稚園デビューと感染症3.1 保護者の皆様へ3.2 今後の見通し4 まとめはじめに：私の子育て経験から小児科医としての知識だ ...

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