🔄 最終更新日: 2026年4月10日
📅 2025年6月10日 （11ヶ月前に公開）
声枯れは、ひとくくりにできない
「声が枯れる」といっても、よく聞くと声の質はさまざまです。風邪のあとのガラガラ声と、朝起きたときのスースーしたかすれ声は、のどの中で起きていることが異なります。
医療現場では、声枯れの種類を GRBASスケール という国際的な指標で分類しています。今回はそのなかから、日常でよく見られる ２つのタイプ をわかりやすく解説します。
タイプ１｜ガラガラ声（粗造性嗄声）
風邪や大声の出しすぎで声帯が炎症を起こすと、粘膜が腫れてざらつきます。この状態では声帯がなめらかに振動できなくなり、ガラガラ・ザラザラした荒れた声 になります。
原因として多いのは以下のとおりです。
- 風邪・急性喉頭炎
- 声の使いすぎ（教師・保育士・営業職など）
- 声帯ポリープ・声帯結節
多くは安静にすることで改善しますが、２週間以上続く場合は耳鼻咽喉科への受診をおすすめします。
なお、「喉が赤くないのに声だけ枯れている」という状態については、「風邪で声がガラガラなのに喉が赤くない理由」もあわせてご覧ください。
タイプ２｜息漏れかすれ声（気息性嗄声）
声を出そうとすると「スー」と息が漏れるような、力のないかすれ声です。声帯がきちんと閉じられていないために空気が漏れ、声にならない状態です。
原因として注意が必要なのは以下のとおりです。
- 反回神経麻痺
- 声帯萎縮（加齢によるもの）
- 甲状腺疾患・肺疾患・食道疾患
特に反回神経麻痺は、肺がん・食道がん・甲状腺がん・大動脈瘤などが原因で起こることがあります。 風邪の心当たりがないのに声がかすれている、または２週間以上改善しない場合は、早めに受診してください。
まとめ――こんな声枯れは要注意
| タイプ | 声の特徴 | よくある原因 |
|---|---|---|
| ガラガラ声 | 荒れた・ザラザラした声 | 風邪・声の使いすぎ |
| 息漏れかすれ声 | スースーと息が漏れる | 反回神経麻痺・加齢・悪性疾患 |
風邪のあとのガラガラ声は、多くの場合、安静で回復します。一方、息漏れするようなかすれ声が続くときは、のど以外の病気が隠れているサインかもしれません。
「おかしいな」と感じたら、放置せず一度ご相談ください。
