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小林俊幸|南22条おとなとこどものクリニック院長。小児科・総合内科。「がんばりすぎない健康」をテーマに情報発信中。 お問い合わせはこちら

【ご家族の健康を守るために】大人のRSウイルスワクチンをご存知ですか?

こんにちは。日頃より当院をご利用いただき、ありがとうございます。 皆様にとって、ご自身の体調管理はもちろんのこと、離れて暮らすご両親や、同居されているご高齢のご家族の健康についても、気になることが多い ...

【ハーバード大研究】「ちょっと叩く」もしつけにならない?脳への影響が判明

【ハーバード大研究】「ちょっと叩く」もしつけにならない?脳への影響が判明 子育てをしていると、ついカッとなって「お尻を叩く」「手をあげる」といった行動をとってしまうこともあるかもしれません。 しかし、 ...

タバコの話を、少しだけ聞いてください|禁煙外来の治療・薬・費用

この記事でわかること 「そろそろやめないと」と思ったことはありませんか 健康診断の帰り道。子どもに『くさい』と言われた夜。テレビで受動喫煙について知ったとき。 一度は、頭をよぎったことがあるかもしれま ...

高齢者の肺炎球菌ワクチンが変わります(2026年4月〜)

2026年4月から、高齢者(65歳以上)の肺炎球菌ワクチンの定期接種で使うワクチンが変わる予定です。これまでの ニューモバックス(PPSV23) から、プレベナー20(PCV20) に切り替わります。 ...

「時間がない」は言い訳?1日3分から始める“ながら運動”のすすめ

「忙しいからできない」は、本当にそうでしょうか 「運動しなきゃ」と思いながら、今日も何もできなかった。 そんな日、ありませんか。 仕事、家事、育児。正直、私も「今日は無理」と何度も言い訳してきました。 ...