安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

: 「また頭が痛い…」それ、スマホが原因かも！？

2025/9/4

気づけばスマホを何時間も触っている…そんな日常が当たり前になっています。でもその習慣が、知らないうちに“頭痛の引き金”になっているとしたらどうでしょうか？スマホは今や生活必需品ですが、使いすぎは健 ...

: 感染症はうつる？家庭で防ぐコツ

2025/9/2

外来でも保護者の方から「この病気は家族にうつりますか？」「いつから登園・登校できますか？」とよくご質問をいただきます。結論：多くの感染症は人にうつります。ただし、人から人へ広がるものと、広がり ...

: 暴力的なビデオゲームは子どもにどんな影響？

2025/9/1

先に結論：暴力表現が強いゲームは、子どものイライラや攻撃的な言動が少し増えやすいことが研究で報告されています。ただし効果は大きくはなく、家庭でのルールづくりや親の関わり方で十分にコントロールできます。 ...

: 「点滴で一発で治してください」にお答えします—風邪に点滴は“治療薬”ではありません

2025/8/25

外来でときどき「点滴で一発で直してください」とお願いされます。お気持ちはとてもよくわかりますが、風邪（かぜ）の原因は多くがウイルスで、点滴の中に“ウイルスを直接退治する薬”は入っていません。点滴は ...

: 日焼けで「皮がむける」のはなぜ？正しい対処と予防

2025/8/21

目次1 かんたんにいうと2 すぐやること（おうちケア）3 症状の強さ別：正しい対処3.1 軽い（赤い・ほてる・ヒリヒリ）3.2 中くらい（冷やしても赤み・痛みが残る）3.3 重い（広い範囲／水ぶくれ／ ...

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