家族みんなの健康を守るために

おとなとこどもの健康ノート

: 子どもの偏食～おうちの“環境”を変える４ステップ

悩んでいるのはあなただけじゃありませんつまり「味覚」よりも “環境の仕掛け” が食べる力を大きく左右する──これが今の栄養学の共通認識です。目次1 おうちでできる４つの環境ワザ2 それでも行き詰ま ...

: 近隣保育園で目立ち始めた RS ウイルス

目次1 １．はじめに2 ２．“ハイリスク” ベビー3 ３．おうちでできる３つの予防ステップ3.1 きょうだいケア3.2 混雑を避けた外出3.3 換気＋適度な湿度4 ４．“プラス α” アドバイス4.1 ...

: 大人も要注意！百日咳ワクチン追加接種で守る“わたし”と“赤ちゃん”

目次1 1. 百日咳は「子どもの病気」ではなくなった2 2. なぜ大人が感染源になりやすいのか？2.1 ポイント3 3. 追加接種を特に勧めたい人3.1 乳児（1歳未満）と同居する家族・保育者3.2 ...

: 2025年春のリンゴ病（伝染性紅斑）――過去10年最多の理由と対策

（※基本的な症状・登園基準・再発のように見えるケースは、すでに公開済みの下記記事で詳しく解説しています。重複を避けるため本稿では触れません）目次1 1．最新データをざっくり整理2 2．なぜ今年はこん ...

: 【必見】暑さブロック！脱水STOP！で熱中症ゼロ

目次1 はじめに2 1. 熱中症が起こる流れ2.1 ポイント3 2. ２つの“ブロック”で予防しよう3.1 ① 暑さブロック3.2 ② 脱水ブロック4 3. もし症状が出たら4.1 軽いめまい・足がつ ...

: 一本やめた先にある未来～5.31 世界禁煙デーのススメ

目次1 1. 世界禁デーとは？2 2. 喫煙・受動喫煙がもたらす深刻な影響3 3. “遅すぎる”ことはない－実例が示す禁煙の価値3.1 Nさん（64歳）3.2 Dさん（61歳）4 4. 禁煙のメリ ...

: えっ、ダニで命を落とすことも!? ― “マダニ”対策を見直そう

「広島県呉市は29日、市内の70代女性がマダニが媒介する日本紅斑熱を発症して死亡したと発表した。県内での日本紅斑熱による死亡例は今年初めて。」 (朝日新聞) 「ダニなんて小さいし大丈夫でしょ」と思って ...

: 🤔またあの口内炎？タイプ別ケアと見分け方

目次1 🤔 口内炎って何？なんでこんなに痛いの？2 📊 4つの口内炎とヘルペス：一目でわかる比較表3 🔍 それぞれの口内炎を詳しく見てみよう！3.1 1 ...

: 「かくれ貧血」って知ってる？

目次1 1. 鉄は体のパワーのもと1.1 ヘモグロビン (Hb)1.2 フェリチン2 2. 「かくれ貧血」はこんな状態3 3. こんなサインが出る？4 4. 調べ方5 5. どう治す？5.1 食事で鉄 ...

: 加湿器の中は秘密基地⁉︎レジオネラ菌を見逃すな

最近の話題鳥取県の温泉でお風呂の水からたくさんのレジオネラ菌が見つかり、利用した人の中に体調をくずした人が出ました。温泉施設で基準値の620倍「レジオネラ菌」検出鳥取・米子の温浴施設で２人がレジ ...

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