大人の病気
12/31
それ、本当に「いつもの膀胱炎」でいいの？
日々の外来で、膀胱炎で受診される方は珍しくありません。 膀胱炎は女性にとても多い病気で、繰り返すことも多い病気です。ですから、たいていの方は…
⏱ 約3分
子どもの病気
12/30
「様子見でいい？受診すべき？」迷ったときの判断を助けるアプリ
年末年始、いちばん困るのは「判断」 休日や夜間、年末年始。かかりつけ医が休みのときに限って、子どもは体調を崩します。 発熱、嘔吐、鼻血、頭を…
⏱ 約2分
大人の病気
12/30
2025年、外来で多かった相談ベスト10
WEB問診の集計データと、現場の実感から振り返る 2025年も残すところあとわずかとなりました。 今年、当院で導入しているWEB問診に寄せら…
⏱ 約5分
院長のつぶやき
12/27
寝だめでは返せない「睡眠負債」という考え方
① こんな生活、心当たりありませんか 平日は仕事や家事で忙しい。気づけば睡眠は6時間前後。 でも休日は、・目覚ましをかけずに昼近くまで寝る・…
⏱ 約2分
院長のつぶやき
12/27
「眠れない」は年齢や気合の問題じゃない― 体からのサインとしての不眠
「眠れない」は、よくある。でも、軽い問題じゃない。 「最近、寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「子どもが寝たあとも、頭が休まらない」 …
⏱ 約3分
院長のつぶやき
12/20
認知症が気になる人へ。チーズを「週1回」食べる習慣の話
今日は「チーズって、健康に悪いんでしょ？」という常識を、いったん裏返します。 実は最近、日本の高齢者を追いかけた研究で「週1回以上チーズを食…
⏱ 約3分
院長のつぶやき
12/18
やる気は不要。まずは「ただ始める」
「やる気が出るまで待とう」と思っていたら、一生始められないかもしれません。 運動しようと思っても続かない。食生活を変えようと思っても動けない…
⏱ 約2分
子どもの病気
12/17
冬になると「便秘が悪くなった」「急に出なくなった」が増えます
冬に入ると、外来でこんな声が増えます。 「今まで落ち着いていたのに、また出なくなりました」「便秘じゃなかったのに、この冬から急に…」 実はこ…
⏱ 約3分
子どもの病気
12/17
のどが渇かない冬ほど、実は要注意
冬って、あまり喉が渇きませんよね。汗もかかないし、「水分は足りてるでしょ」と思いがち。 でも、ここで一度、考え直しましょう。 「のどが渇いて…
⏱ 約2分
院長のつぶやき
12/16
勉強しても身につかない人が、ほぼ必ずやっていないこと
本を読んだ。動画も見た。なのに、数日後にはほとんど覚えていない。 これ、よくある話です。 原因はこれが多い。アウトプット前提で学んでいないか…
⏱ 約1分
院長のつぶやき
12/16
歯みがき、まだ「虫歯予防」だと思ってますか？
― じつは血圧とも関係している話 ― 歯みがき。正直、軽く見られがちです。 「虫歯にならなければOK」「忙しい朝は省略」「夜だけやっとけば十…
⏱ 約6分
子どもの病気
12/13
冬布団を出したら咳が増えた？犯人は「ダニの粉」かもしれない
かなり寒くなってきました。冬用の布団や毛布を押し入れから引っ張り出した瞬間、なんか咳が止まらなくなった経験、ありませんか？ 「あれ、風邪ひい…
⏱ 約2分
子どもの病気
12/13
コップを捨て、スプーンを握り締めろ
冬になると胃腸炎が激増します。理由はウイルスが活発になり、家族間で一瞬で広がるから。 ある日突然、子どもが吐く。その瞬間、親はパニックになり…
⏱ 約4分
予防接種
12/10
新しい肺炎球菌ワクチン「キャップバックス®」が登場
高齢者の肺炎を防ぐために、頼れる選択肢がもうひとつ増えました 肺炎は、日本人の死因の第5位。しかも肺炎で亡くなる方の 約98％が65歳以上 …
⏱ 約3分
大人の病気
12/01
低温やけどは“弱火で焼かれる”ようなものです
昨夜、湯たんぽを抱えて眠りましたか？もし今朝、足や腰に赤みが残っていたら——それは低温やけどのサインかもしれません。 冬になると、静かに増え…
⏱ 約5分
院長のつぶやき
11/27
体は嘘をつかない。嘘をつくのは広告だけ。
世の中には「これを飲むだけで痩せます！」とか「このマットに寝るだけで代謝が爆上がり！」という夢のような健康法があふれています。 人はどうして…
⏱ 約2分
院長のつぶやき
11/23
子どもの睡眠、「そのうち寝るようになる」は半分ウソです。
結論：睡眠は「放っておくと勝手によくなる」わけではない 子どもの睡眠は、放置すれば勝手に整う……というより、今のパターンがそのまま定着しやす…
⏱ 約2分
大人の病気
11/15
インフルエンザ検査は「早すぎると当たらない」
「熱が出てすぐ来たのに、陰性でした。でも翌日、陽性でした。」 インフルエンザの季節、とてもよくある話です。 検査が間違っていたわけではありま…
⏱ 約3分
院長のつぶやき
11/14
寝る前に「お水ちょうだい」。この一言に、毎晩ふり回されているママへ。
子どもって、布団に入った途端にスイッチが入りますよね。部屋が暗くなると、なぜか元気になる。不思議な生き物です。うちの三男が絶賛「お水ちょうだ…
⏱ 約3分
子どもの病気
11/09
子どもはインフルエンザ検査で陽性になりやすい？
インフルエンザが流行すると、よくこんな相談を受けます。 「家族で同じように発熱したのに、子どもだけ陽性で、大人は陰性でした」 これは検査の誤…
⏱ 約4分
