子どもの病気
10/16
「目ヤニ＝アデノ」は思いこみ？アデノウイルスの基礎知識と正しいケア
朝、子どもの目がくっついていたり、白っぽい目ヤニが出ていると、 「アデノウイルスかな？」と不安になりますよね。 結論から言うと、目ヤニ＝アデ…
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院長のつぶやき
10/13
🦷歯のばい菌が心臓に関係する？～最新研究が示す「お口と血管の深いつながり」～
フィンランドの大学研究チームが、2025年にとても興味深い研究結果を発表しました。 それは、「お口の中にいるごく普通の細菌が、心臓の血管の中…
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子どもの病気
10/11
中学生にもわかる「車酔い」対策ガイド—今日からできる実践テク—
こんにちは。ここでは、「どうして酔うの？」から「今日すぐにできる対策」まで、解説します。 最近、修学旅行に行くときの車酔い対策について質問を…
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子どもの病気
10/06
子どものリンパ節が腫れる原因・しくみ
外来では「リンパ節が腫れていますか？」という相談がとても多いです。 ほとんどは心配いらない“免疫が働いているサイン”。ただ、見極めのポイント…
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予防接種
10/04
インフルエンザワクチンガイド2025｜効果と副作用を解説
はじめに 秋になると「今年もインフルエンザワクチン、打った方がいいのかな？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 「本当に効くの？」「副作用…
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院長のつぶやき
10/01
母乳は「昼」と「夜」で中身がちがうって知ってましたか？
母乳はただの栄養源ではなく、赤ちゃんにとって「体内時計」を整える大切なサインでもあることがわかってきました。 最新の研究では、母乳の成分が昼…
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子どもの病気
09/29
子どもの“痰がからむ”を今夜ラクにする5つの家庭ケア（道具いらず版）
「咳き込んで眠れない」「ゴロゴロ音が気になる」――痰（たん）がからむ夜は、親子ともに体力勝負になりますよね。親としては痰が切れない子どもをみ…
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予防接種
09/21
小児のインフル予防接種 2025-26――いつ？ 何回？ “鼻スプレー（フルミスト）”は誰に向く？
まず結論（ここだけ読めばOK） 接種は10〜11月に完了が目安。年明けの流行に間に合います。 13歳未満は2回、13歳以上は1回が基本。 鼻…
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子どもの病気
09/05
家族が感染症になったら、健康な家族は外出していいの？
ご家族の誰かが感染症にかかると、 「私は外に出てもいいのかな？」「子どもは学校に行っても大丈夫？」 とよく質問をいただきます。 原則：無症状…
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子どもの病気
09/04
「また頭が痛い…」それ、スマホが原因かも！？
気づけばスマホを何時間も触っている…そんな日常が当たり前になっています。 でもその習慣が、知らないうちに“頭痛の引き金”になっているとしたら…
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子どもの病気
09/03
片頭痛は何歳から始まる？—子どもにも起こる頭痛
外来では、「子どもは頭痛は起こりますか？」とか「片頭痛って大人の病気？」とよく聞かれます。実は片頭痛は乳幼児を含む小児期から起こりえます。 …
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大人の病気
09/02
感染症はうつる？家庭で防ぐコツ
「感染症ってうつるんですか？どうやって防いだらいいんですか？」 外来でよくいただく質問です。シンプルな言葉ですが、実はとても大事なことが詰ま…
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院長のつぶやき
09/01
暴力的なビデオゲームは子どもにどんな影響？
先に結論：暴力表現が強いゲームは、子どものイライラや攻撃的な言動が少し増えやすいことが研究で報告されています。ただし効果は大きくはなく、家庭…
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大人の病気
08/25
「点滴で一発で治してください」にお答えします—風邪に点滴は“治療薬”ではありません
外来でときどき「点滴で一発で直してください」とお願いされます。 お気持ちはとてもよくわかりますが、風邪（かぜ）の原因は多くがウイルスで、点滴…
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大人の病気
08/21
日焼けで「皮がむける」のはなぜ？正しい対処と予防
かんたんにいうと 太陽の強い光（紫外線）で、いちばん上のうすい皮（角層）がこげて傷みます。体は「こわれたところは危ない！」と判断して、上の古…
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院長のつぶやき
08/20
自分の意志は信じないダイエット法――「仕組み」と「くっつける」で痩せる
先日参加した講演で再確認しました。やる気は“湧くのを待つもの”ではなく、“起こるように設計するもの”。 がんばりだけで乗り切ろうとすると、忙…
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大人の病気
08/19
長引く咳は百日咳？それともマイコプラズマ？
最近「百日咳が流行していると聞きました。うちの子もそうですか？」というご相談が増えています。ご不安、よくわかります。一方で、外来では高熱が数…
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子どもの病気
08/17
赤ちゃんのうんちが緑色…大丈夫？多くは正常／観察ポイントと受診の目安
要約 赤ちゃんの便の色は、胆汁のはたらきや腸内環境で黄色〜緑色に変わります。多くは元気なら様子見でOK。 ただし「赤・黒・白（灰白）」や、発…
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院長のつぶやき
08/16
「人いきれ」で熱中症リスクが跳ね上がる？――満員の会場・駅で起きていることと対策
夏の花火大会、夏祭り、満員電車や駅構内など、人がギュッと集まる場所では「人いきれ」が発生し、温度と湿度が上がって体感温度が数度プラス、熱中症…
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院長のつぶやき
08/15
受診前に「おくすり手帳」持った？診察がスムーズになる4つの理由
こんにちは。今日は、お子さんの受診のときにぜひ一緒に持ってきてほしい「おくすり手帳」について、ご紹介します。 おくすり手帳が頼れる理由 1）…
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