予防接種
02/27
【ご家族の健康を守るために】大人のRSウイルスワクチンをご存知ですか？
こんにちは。日頃より当院をご利用いただき、ありがとうございます。 皆様にとって、ご自身の体調管理はもちろんのこと、離れて暮らすご両親や、同居…
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院長のつぶやき
02/20
【ハーバード大研究】「ちょっと叩く」もしつけにならない？脳への影響が判明
【ハーバード大研究】「ちょっと叩く」もしつけにならない？脳への影響が判明 子育てをしていると、ついカッとなって「お尻を叩く」「手をあげる」と…
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大人の病気
02/19
タバコの話を、少しだけ聞いてください｜禁煙外来の治療・薬・費用
この記事でわかること 保険で禁煙外来を受けられる条件 使う薬の種類とそれぞれの特徴 初回〜5回の通院の進め方と費用の目安 「そろそろやめない…
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予防接種
02/18
高齢者の肺炎球菌ワクチンが変わりました（2026年4月〜）｜札幌市の定期接種と当院での受け方
2026年4月から高齢者の肺炎球菌ワクチンの定期接種がプレベナー20に変わりました。札幌市の対象者、自己負担額7,200円、無料になる条件、定期接種の対象ではない方の選択肢と当院での料金をまとめます。
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院長のつぶやき
02/16
「時間がない」は言い訳？1日3分から始める“ながら運動”のすすめ
「忙しいからできない」は、本当にそうでしょうか 「運動しなきゃ」と思いながら、今日も何もできなかった。 そんな日、ありませんか。 仕事、家事…
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大人の病気
02/11
外食してるだけで塩分が上限に近い話
（味のせいじゃなくて、量の話です） 昼だけ外食、夕飯は自炊——それで十分気をつけているつもりでいませんか？ 実は、その「昼だけ」が積み重なる…
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大人の病気
02/04
熱が低くても油断禁物｜インフルエンザB型の本当の怖さ
はじめに：A型は重い、B型は軽い…は本当？ 最初にひとつだけ、大切な前提をお伝えします。今回紹介する研究は、高齢者を中心としたデータであり、…
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子どもの病気
02/01
病気じゃないと言われた頻尿、その裏にある意外な原因～便秘かも
「尿検査は異常なし」と言われたのに、頻尿が続くとき 尿検査をしても「異常はありませんね」。そう言われて、少しホッとした反面、「じゃあ、この頻…
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院長のつぶやき
01/29
人は、食べたものでできている
──当たり前すぎて忘れがちな話 「食事を薬と思って食べなさい。そうしないと、薬を食事のようにとらなくてはならなくなるだろう。」 これは、イギ…
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院長のつぶやき
01/28
寝ても疲れる人が知らない、たった一つの原因
月曜の朝、なぜか体が重い。その正体は「社会的時差ボケ」 週末、あんなに寝たのに。むしろ平日より寝たのに。それなのに月曜の朝、体が鉛のように重…
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子どもの病気
01/27
10代のSNS利用、長すぎても短すぎてもよくない
― 約10万人を追った大規模研究が示した「ほどほど」の大切さ ― スマートフォンやSNSは、今の10代にとって日常の一部です。では、SNSを…
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院長のつぶやき
01/26
健康とお金の意外な関係
生涯医療費を激変させる4つの生活習慣 はじめに 「健康に気をつけることは、将来のお金の節約になるのでしょうか？」それとも、「長生きする分、医…
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大人の病気
01/25
症状が出る前が勝負 2026年シラカバ花粉
▶ この記事はシリーズの一部です：札幌・北海道の花粉症まるわかりガイド｜シラカバ・ハンノキ対策【医師監修】 2026年の北海道では、シラカバ…
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大人の病気
01/24
今年のシラカバ、量がバグってます
こんにちは。札幌市南22条おとなとこどものクリニックです。 2026年の春、北海道ではシラカバ花粉が例年の2倍以上飛ぶと予測されています。「…
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院長のつぶやき
01/19
筋肉は裏切らない（たぶん）。今日の一歩が10年後を救う話。
「運動しなきゃ、とは思うけど毎日忙しくて時間がない…」「将来の健康は気になるけど、一体何から始めればいいの？」多忙な毎日を送る方にとって、こ…
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子どもの病気
01/17
「ただの風邪」だと思ったら全身に発疹が…？溶連菌の特別なタイプ「猩紅熱」とは
お子さんが急に熱を出し、喉が痛いと訴え始めたとき、多くの保護者の方は「また風邪かな」と思うかもしれません。しかし、その翌日、体に奇妙な発疹が…
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院長のつぶやき
01/05
「大変そう」な人生と、「真似したい」人生の違い
苦しそうな人生は、正直あまり参考にならない 人生って大変だ。これは、誰もが分かっていることだと思う。 仕事もある。家庭もある。思うようにいか…
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院長のつぶやき
01/04
うちの子も、寝る前に「お水…」って言います
寝かしつけ、あと一歩のところ。布団に入って、部屋も暗くして、よし…。 「お水…」 はい出た。うちもこれ、やります。しかも"今じゃない"タイミ…
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子どもの病気
01/03
座って排便できるようになると、便秘薬を卒業できる子もいます
便秘＝薬。これ、わりと当たり前に思われています。 便秘の改善は、ひとつの工夫だけで起こるものではありません。 土台となる3つの柱があります。…
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子どもの病気
01/01
帰省すると、子どもの鼻水が止まらなくなる理由
実家に着いた翌日。 「また鼻水出てるね」「風邪ひいたかな？」 そう思っていたら、夜にはくしゃみ連発。目もかゆそう。 毎回じゃないけど、帰省の…
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