真夏の暑さが続いていますね。連日の猛暑で、熱中症のニュースをよく耳にする季節です。
「水分をこまめに取れば大丈夫」と思っていませんか？
実は、普段飲んでいる薬が熱中症のリスクをさらに高めている可能性があるのです。
今日は、そんな「熱中症になりやすい薬」について、みなさんに知っていただきたいと思います。
この記事を読めば、自分や大切な人の健康を守るための重要な情報が得られます。残りの夏を安全に過ごすために、一緒に学んでいきましょう。
熱中症リスクを高める主な薬
熱中症のリスクを高める薬は、主に以下のグループに分けられます。
汗を抑える作用のある薬（抗コリン作用のある薬）
・ 頻尿を抑える薬
・ 一部の抗うつ薬
・ 抗アレルギー薬（特に古いタイプのもの）
・ 乗り物酔い止め薬
これらの薬は汗の分泌を抑えてしまうため、体温調節が難しくなります。
血圧を下げる薬（交感神経遮断薬）
・ 心臓の薬（特にβ遮断薬と呼ばれるもの）
・ 前立腺肥大症の薬（α遮断薬）
これらの薬は血圧を下げる作用がありますが、同時に体温調節機能にも影響を与える可能性があります。
水分バランスに影響を与える薬
・ 水分を出す薬（利尿薬）
・ 緩下剤
これらの薬は体内の水分を減らし、脱水のリスクを高めます。
その他の注意が必要な薬
・ 精神安定剤
・ 睡眠薬
これらの薬は、体温調節機能に影響を与える可能性があります。
アルコールも要注意！
アルコールは薬ではありませんが、熱中症のリスクを高める重要な要因です。以下の理由から注意が必要です：
・ 体から水分を出やすくする作用がある
・ 血管を広げ、体温調節を乱す可能性がある
・ 判断力を低下させ、熱中症の初期症状に気づきにくくなる
なぜこれらの薬やアルコールが危険なの？
私たちの体は、暑さから身を守るために汗をかきます。汗が蒸発する際に体から熱を奪い、体温を下げる効果があるのです。
しかし、上記の薬の中には汗の分泌を抑えてしまうものがあります。
また、体温調節には十分な水分が必要です。利尿作用のある薬、緩下剤、アルコールは、体内の水分を失いやすくし、熱中症のリスクを高めてしまいます。
薬を飲んでいる人への具体的なアドバイス
- 水分をこまめに取る：特に暑い日は意識して水分補給をしましょう。
- 涼しい環境を保つ：エアコンや扇風機を上手に使い、部屋の温度を28度以下に保ちましょう。
- 外出時は涼しい服装で：通気性の良い服や帽子を活用しましょう。
- 暑い時間帯の外出は控える：特に日中の暑い時間帯は外出を避けましょう。
- アルコールは控えめに：暑い日のアルコール摂取は特に注意が必要です。
- 体調変化に敏感に：めまいや頭痛、吐き気などの症状が現れたら、すぐに涼しい場所で休みましょう。
5. 大切な注意点
薬の影響が心配だからといって、自己判断で薬の服用を中止するのは危険です。必ず担当の医師や薬剤師に相談しましょう。薬の種類や量の調整が必要な場合もあります。
熱中症は予防が大切です。自分が飲んでいる薬について理解し、適切な対策を取ることで、安全に夏を過ごすことができます。
もちろん、薬剤以外にも熱中症を防ぐ方法はいろいろとありますので以下のサイトもご確認ください。
不安なことがあれば、かかりつけの医療機関に相談してくださいね。
