インチョウ

小林俊幸(こばやし としゆき)|南22条おとなとこどものクリニック院長。小児科・総合内科。子どもからおとなまで、家族をまるごと診られる町の医師でありたい。診察室で「聞いてよかった」と言ってもらえた話を、ここに書き残しています。 お問い合わせはこちら

朝晩は涼しいのに日中は暑い。札幌の夏バテ対策

札幌も、日中は暑い日が増えてきましたね。 でも、朝晩はまだ肌寒く感じる日もあります。 この時期は、服装や室温の調整がむずかしく、子どもの体にも負担がかかりやすくなります。 朝、なかなか起きられない。 ...

シャープのスマートウォッチ、いよいよ「食べたカロリー」まで測る時代へ

スマートウォッチの役割が、また一段変わりそうです。 シャープが、スマートウォッチ「からだメイト Watch」を発表しました。 発売は2026年7月9日です。 この製品はなんと摂取カロリーを自動で測定で ...

分けるより、なくす。赤ちゃんを受動喫煙から守る家庭のルール

2026/6/21  

赤ちゃんがいる家で、たばこの話は言い出しにくいものです。 「外で吸っているから大丈夫」 「ベランダだから、赤ちゃんには届いていないはず」 そう思っている家族も多いと思います。 家の中で吸わないようにし ...

【知らないと損】抗生剤で下痢=アレルギー、ではありません

抗生剤を飲み始めたあとに、子どもの便がゆるくなる。 これは、診察室でもよく相談されることです。 中耳炎でお薬をもらった。 飲み始めて3日目くらいから、おむつがゆるくなってきた。 溶連菌で抗生剤が出た。 ...

寝ても寝ても、疲れが取れない理由

2026/6/16  

寝ても寝ても、疲れが取れない。 休日にいつもより長く寝たのに、月曜の朝から体が重い。 子どもと一緒に早く寝たはずなのに、朝からスッキリしない。 内科外来でも、こういう相談はよくあります。 もちろん、睡 ...