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春のお祝い料理に潜む罠?銀杏中毒は「加熱しても」防げません
2026/3/23
3月は卒業・入学・ひな祭りと、家族で食卓を囲む機会が多い季節です。茶碗蒸しやおこわに欠かせない銀杏(ぎんなん)は、翡翠色が食卓を華やかに彩ってくれますよね。 この時期、スーパーの水煮パックや真空パック ...
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玄関でストップ!花粉を「持ち込まない・よせつけない」工夫で、春の肌荒れを改善させよう
2026/3/17
花粉症といえば「鼻水・くしゃみ」が定番症状ですが、最近こんなお悩みをよく耳にします。 「飲み薬を飲んでいるのに、顔や首だけがムズムズする…」 実はこれ、「花粉皮膚炎」かもしれません。2026年は花粉の ...
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熱が下がっても、喉の痛みが強くなったら――それは「溶連菌」のサインかもしれません
2026/3/16
喉の痛みが強くなったら――それは「溶連菌」のサインかもしれません 「熱が下がったから、もう安心」 外来でよく聞くこの言葉が、実は 溶連菌(A群β溶血性連鎖球菌) を見逃す最大の落とし穴です。 1. 「 ...
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「健康に気を使っている人ほど痩せない」という残酷な真実
2026/3/14
「最近、食事には気をつけてる。揚げ物は避けて、魚や野菜中心の和食を選んでいる。週に何度かウォーキングもしている。なのに、なぜか体重が減らない……。まあ、年齢のせいもあるのかな」 そう感じているなら、原 ...
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健診で「要再検」が出たとき、まず何をすればいい?
2026/3/12
「要再検」の文字を見て、一気に不安になった経験はありませんか。「何か悪い病気なの?」「放っておいたらまずい?」と、頭の中がごちゃごちゃになる方も多いと思います。 健診の「要再検」には、(1) かかりつ ...