インチョウ

「雨の日は花粉が少ないから楽」——そう思っていませんか？ たしかに、雨が降っているあいだは空気中の花粉が減り、症状が和らぐことが多いです。でも実は、雨上がりや雷雨のあとにかえって咳がひどくなったり、息 ...

クルーズ船のニュースで「ハンタウイルス」という名前を知った方は多いと思います。それから家でネズミの気配を見つけてしまうと、頭の中で結びついて、急に怖くなりますよね。 結論からお伝えすると——過度に心配 ...

5月。札幌でもすっかりと雪解けが進み、行者にんにくの季節がやってきました! ニンニクのような独特の香りとパンチのある味で、北海道では春の山菜の代表選手ですよね。わたしの知り合いにも行者にんにくのファン ...

夜になると、コップ一杯のあたたかい牛乳を飲んで眠る。それが我が家の小さな儀式 ― そんなご家庭は多いと思います。 でも今夜は、お子さんが胃腸炎で何度も下痢をしてしまった。それなのに「ぎゅーにゅう」と泣 ...

「最近なんだか眠れない」「朝起きても疲れが抜けない」「いびきをかいていると言われた」──そんな悩みを、更年期や日々の疲れのせいにしていませんか。実は、こうした症状が睡眠時無呼吸症候群（SAS）のサイン ...