インチョウ

この記事でわかること 「そろそろやめないと」と思ったことはありませんか 健康診断の帰り道。子どもに『くさい』と言われた夜。テレビで受動喫煙について知ったとき。 一度は、頭をよぎったことがあるかもしれま ...

2026年4月から、高齢者（65歳以上）の肺炎球菌ワクチンの定期接種で使うワクチンが変わる予定です。これまでの ニューモバックス（PPSV23） から、プレベナー20（PCV20） に切り替わります。 ...

「忙しいからできない」は、本当にそうでしょうか 「運動しなきゃ」と思いながら、今日も何もできなかった。 そんな日、ありませんか。 仕事、家事、育児。正直、私も「今日は無理」と何度も言い訳してきました。 ...

（味のせいじゃなくて、量の話です） 昼だけ外食、夕飯は自炊——それで十分気をつけているつもりでいませんか？ 実は、その「昼だけ」が積み重なることで、塩分は思いのほか多くなっています。 問題は「しょっぱ ...

はじめに：A型は重い、B型は軽い…は本当？ 最初にひとつだけ、大切な前提をお伝えします。今回紹介する研究は、高齢者を中心としたデータであり、子どものインフルエンザをそのまま説明するものではありません。 ...