インチョウ

はじめまして! 南22条おとなとこどものクリニックのインチョウをやってます。妻と三人の男の子がいます。患者さんの健康や生活の質を改善するために情報発信をしております。よろしくお願いいたします!

PRIDELESS(プライドレス) 受け入れるが正解(藤森慎吾)

2023/7/25  

今日は、PRIDELESS(プライドレス) 受け入れるが正解(藤森慎吾)を読みました。 みなさんご存知のオリエンタルラジオの藤森慎吾さんです。藤森さんの幼少期から芸能人になる決意をし、芸能人として活躍 ...

マンガでよくわかる 自分を操る超集中力

2023/7/24  

集中力について考えたことはありますか? 今回読んだ「マンガでよくわかる 自分を操る超集中力」では、集中力について論理的に説明されています。 集中力の源は前頭葉に存在する「ウィルパワー」です。 この「ウ ...

本の目次から読む―情報を効果的に消化するための秘訣

2023/7/23  

速読はみなさんがあこがれる技術ではないでしょうか? 本を早く読めれば、たくさん読めます。たくさん読めば読むほど賢くなれると考えられるため、私も過去に目の動きを早くする速読術なる本を購入して挫折した経験 ...

失敗からの学びと成長:他人の失敗を研究して同じ過ちを繰り返さない

2023/7/22  

失敗は、人間の成長と学びの過程において避けられない重要な要素ですが、失敗に直面した時、多くの人は自分自身を守ろうとして冷静に振り返ることが難しいことがあります。 「失敗は成功の母」と言われることもあり ...

仲間との協力:より広い視野で問題を解決する力

2023/7/21  

一人で考えると、解決策が狭くなることがあります。しかし、仲間と協力することで、様々な視点が得られ、より良い解決策を見つけることができる可能性があります。 ある日、ぼくはあるトラブルを抱えました。いつも ...

体重増加への冷静な対処法:ダイエットの失敗を乗り越える方法

2023/7/20  

朝起きて体重計に乗った瞬間、驚くべきというかやはりという思いがありました。自分の体重が昨日より増えているのです。 思い返せば、昨日はお昼に通常よりも多く食べ、夜にワインをたくさん飲みました。今朝は便通 ...

発熱時の受診結果だけでは感染症を否定できない理由と注意点

2023/7/19  

最近、感染症が流行し、お子さんが発熱やその他の症状を経験することが増えています。 「保育園で発熱したと連絡を受けて、慌てて受診しました」といった受診が増えています。 しかし、発熱してすぐに受診しても検 ...

移動するほど幸せを感じる

2023/7/18  

旅行や遠出をすると気分が爽快になることがありますよね。コロナ感染の流行によりなかなか遠出ができなかった反動で旅行に行く人が増えているのは、旅行することで気分が良くなったりリラックスできるからです。 最 ...

さぼった後のトレーニング復帰:小さなステップから始めよう

2023/7/17  

トレーニング中にモチベーションが下がり、さぼってしまうことは誰にでも起こります。 しかし、さぼった後のトレーニング復帰では、小さなステップから早く再開することが重要です。 この記事では、さぼった時から ...

泊村の日帰り旅行:原子力発電所と「とまりん館」の魅力を探る

2023/7/16  

今回は最近訪れた「とまりん館」についてご紹介します。 とまりん館は1991年6月に開館され、泊発電所のマスコットキャラクター「とまりん」に由来します。施設は原子力展示、地域の紹介、科学に親しむ展示など ...