インチョウ

「ちょっと買い物だから、すぐ戻るし大丈夫」――そう思って、真夏の車内に子どもやペットを残してしまったことはありませんか？実は、真夏の車内はわずか15分で命に関わる温度に達します。この記事では、JAF（ ...

脇腹や背中が急にピリピリ、なぜか片側だけに赤い発疹…。そんな症状が出たら、帯状疱疹かもしれません。夏〜秋は1年で最も発症が多い季節。「もしかして？」と思ったら、ぜひこの記事をご一読ください。 1. 帯 ...

1. はじめに 「大人が輝けば子どもが輝く。子どもが輝かなければ未来は輝かない。」 診察室で向き合う子どもたちの姿から、私が日々痛感している言葉です。 実際、NHK が 2022 年に実施した 「中学 ...

子どもが昼寝をすると 「夜に寝つけなくなるのでは？」 と不安になり、つい昼寝を控えさせたくなることがありますよね。 でも――フランスの研究によると、そんなに心配する必要がないということがわかりました。 ...

1. ヘルスリテラシーって何？ この力が高いと、病気やケガのリスクを早く察知して「防ぐ」「悪化させない」ことができ、時間もお金も節約できます。 逆にヘルスリテラシーが低いと、間違った情報を鵜呑みにして ...