インチョウ

小林俊幸(こばやし としゆき)|南22条おとなとこどものクリニック院長。小児科・総合内科。子どもからおとなまで、家族をまるごと診られる町の医師でありたい。診察室で「聞いてよかった」と言ってもらえた話を、ここに書き残しています。 お問い合わせはこちら

子どものリンパ節が腫れる原因・しくみ

外来では「リンパ節が腫れていますか?」という相談がとても多いです。 ほとんどは心配いらない“免疫が働いているサイン”。ただ、見極めのポイントを知っておくと安心です。 リンパ節って? 体じゅうにある小さ ...

インフルエンザワクチンガイド2025|効果と副作用を解説

はじめに 秋になると「今年もインフルエンザワクチン、打った方がいいのかな?」と迷う方も多いのではないでしょうか。 「本当に効くの?」「副作用が怖い」「毎年打つ必要ってあるの?」 そんな疑問をお持ちの方 ...

母乳は「昼」と「夜」で中身がちがうって知ってましたか?

2025/10/1    ,

母乳はただの栄養源ではなく、赤ちゃんにとって「体内時計」を整える大切なサインでもあることがわかってきました。 最新の研究では、母乳の成分が昼と夜で変化することが確認されています。 Woortman M ...

子どもの“痰がからむ”を今夜ラクにする5つの家庭ケア(道具いらず版)

「咳き込んで眠れない」「ゴロゴロ音が気になる」――痰(たん)がからむ夜は、親子ともに体力勝負になりますよね。親としては痰が切れない子どもをみていると辛い。 今日は、家にあるもので今夜からできる、基本ケ ...

小児のインフル予防接種 2025-26――いつ? 何回? “鼻スプレー(フルミスト)”は誰に向く?

まず結論(ここだけ読めばOK) どうして毎年うつの? インフルは毎年すこしずつ顔ぶれが変わるウイルス。ワクチンも毎年アップデートされます。 去年かかった/去年打ったお子さんも、今年も接種する価値があり ...