インチョウ

悩んでいるのは、あなただけではありません 「写真を撮ると、うちの子はいつも口が開いている」 「寝ているときの息がフガフガしていて気になる」 こうしたお子さんの"お口ポカン"について、悩んでいるママ・パ ...

※この記事は 6 月 10 日公開の「風邪で“声がガラガラ・かすれる”のはなぜ？〈声帯で起こること〉」の続きとして、セルフケアのコツをまとめたものです。 対象読者：風邪や声の酷使で嗄声（かすれ声）にな ...

声枯れは、ひとくくりにできない 「声が枯れる」といっても、よく聞くと声の質はさまざまです。風邪のあとのガラガラ声と、朝起きたときのスースーしたかすれ声は、のどの中で起きていることが異なります。 医療現 ...

最新調査でわかった「家庭ルール」成功例ベスト 5 2025 年の NTT ドコモ・モバイル社会研究所のレポートによると、小学生が 自分専用スマホ を持つ平均年齢は 10.3 歳。 便利さの裏で「寝不足 ...

悩んでいるのはあなただけじゃありません つまり「味覚」よりも “環境の仕掛け” が食べる力を大きく左右する──これが今の栄養学の共通認識です。 おうちでできる４つの環境ワザ 道具と流れをほんの少し変え ...