安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

: 繰り返す溶連菌感染の原因と効果的な予防対策

2025/4/27

目次1 はじめに2 溶連菌感染が繰り返す主な原因2.1 異なる型（血清型）への再感染2.2 抗生剤の途中中断2.3 無症状保菌者からの再感染2.4 免疫力の低下3 日常生活でできる予防対策3.1 こま ...

: 百日咳が再び流行中｜5歳を過ぎたら“もう一度ワクチン”を考えてみませんか？

2025/4/20

目次1 はじめに｜百日咳が再び広がっています2 百日咳とは？｜特徴と注意点3 ワクチンはいつまで効くの？4 五種混合ワクチンとは？5 家庭での予防｜家族全体で考える5.1 ▶ 1．乳幼児 ...

: 有痛性筋痙攣（こむら返り）

2025/4/17

本日は外来でよく質問を受ける有痛性筋痙攣（こむら返り）の質問をまとめました。こむら返りは、ふくらはぎなどの筋肉が急に収縮して痛みを伴う現象で、健常な方のほとんどが一度は経験している症状です。今回は ...

: 健康診断で血圧が高いと言われた…それって本当？白衣高血圧の基礎知識と対策

2025/4/3

こんにちは。内科医として日々診療を行う中で、「健康診断や病院で血圧を測ったら高めと言われてしまったけど、自宅では普通なんです」という声をよく聞きます。そうした場合、実は「白衣高血圧」という現象が関係 ...

: 【リンゴ病ガイド】登園・登校はいつからOK？症状やケア方法を解説

2025/3/30

「子どもの頬が急に赤くなったけど、これがリンゴ病？」「治療薬がないって本当？」「いつから保育園や学校に行けるの？」そんな不安や疑問を感じているママのために、リンゴ病の症状や対応方法をわかりやすく ...

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