昨日はクリニックのスタッフと一緒に楽しいビアガーデンに行ってきました！快晴の下、熱い太陽の下で楽しい時間を過ごしました。
会場は札幌東急の屋上ビアガーデンで、屋根のある席に座りましたが、正直なところ、半分しか覆われていないために暑さを感じることもありました。それでも、私たちのチームは一体感を持って楽しむことができました。
私はいつもの「アサヒスーパードライ」を飲みました。本当に最高の味わいで、何杯も飲んでしまいました！
ダイエット中であるにもかかわらず、つい食べ過ぎてしまいました。アルコールが満腹中枢を刺激するため、ビールを飲むとついつい高カロリーで高コレステロールなおつまみを食べてしまう傾向があります。
でも、私たちの仲間たちと楽しむ時間は特別で、思わず食欲が湧いてしまいました。その分、夜の食事はプロテインだけに調整し、体重はほとんど変わらない状態をキープしています。
少々、羽目を外しても次の食事でバランスをとってください！
普段は医療の話ばかりで、日常の様子などもあまり共有しないことが多いですが、昨日は本当に仲間意識が深まったように感じます。
これからも、チームワークを大切にして診療に取り組んでいきたいと思います。
