「先生、大変！ 爪が浮いてるんです！」
🍊オレンジさん
先生！ 手足口病は治ったはずなのに、みかんの爪が根元からパカッと浮いてきたんです。痛みはないみたいだけど、これって大丈夫ですか？
🦖ミドリザウルス先生
落ち着いてね。これは“自然にはがれる爪トラブル（爪甲脱落症）”で、手足口病のあとに時々起こるんだ。簡単に言うと「爪を作る工場（爪母）が一時ストップ → 古い爪が押し出される」現象だよ。
「どうしてそんなことが起こるの？」
🍊みかんちゃん
え〜！ 爪の工場がストップしちゃうの？ なんで？
🦖ミドリザウルス先生
手足口病は、主にコクサッキーウイルスやエンテロウイルスというウイルスが原因で起こります。とくにコクサッキーA6型やA10型などのウイルスが感染すると、手や足、口の中に発疹ができるだけでなく、治った後に爪がはがれたり変色したりすることがあるんだ。
これは、ウイルス感染によって爪を作る部分（爪母）が一時的にダメージを受けるためと考えられているんだよ。ただし、どのようにしてウイルスが爪に影響を与えるのか、詳しい仕組みはまだ完全にはわかっていないんです。
🍊オレンジさん
難しそうだけど…要はウイルスが工場の電源を落としてしまうイメージですね？
🦖ミドリザウルス先生
そのとおり！ でも工場はまた勝手に再稼働するから、新しい爪はちゃんと生えてくるよ。
「いつ起こる？ “忘れたころ”のタイムライン」
手足口病が治って安心したあと、次のような流れで爪トラブルが現れます。
発症直後（0週目） ― 発熱と発疹が出る
1〜2週目 ― 発疹がかさぶたになり治る
4〜8週目（多い）／最大 12 週後 ― 爪の根元が白く浮き、横線が入り始める
約 16 週目 ― 古い爪が前へ押し出され、下から新しい爪が完成
つまり「治ったはず」と思った 1〜3 か月後に気づくケースが多いのが特徴です。
おうちでできる 5 つの爪ケア
- 爪を短く切る ― ひっかけ防止で割れにくく
- 無理にはがさない ― 浮いた爪は自然に任せる
- 毎日チェック ― 赤み・膿み・痛みがないか確認
- やさしく保湿 ― アセトンフリーのクリームで乾燥予防
- テープや絆創膏で保護 ― 引っかけ対策＆痛み軽減
「こんなときは受診してね！」
🦖ミドリザウルス先生
次のサインが 1 つでもあれば、早めに医療機関してください！
- 爪周りが赤く腫れる・膿が出る
- 強い痛みが続く
- 38 ℃以上の発熱が再び続く
まとめ
🍊オレンジさん
まとめると…
- 手足口病のあと、1〜3 か月後に爪が浮いても慌てなくて大丈夫
- 痛みがなければ待つのがいちばん
- 爪を短く＆清潔保湿でトラブル予防
- 赤み・痛みなど危険サインがあれば受診
🦖ミドリザウルス先生
その通り！ みかんちゃんの爪も、数か月後にはピカピカに戻るから安心してね。
🍊みかんちゃん
やったー！ 安心した〜。先生、ありがとう！！
