📅 2026年6月22日 （0日前に公開）
スマートウォッチの役割が、また一段変わりそうです。
シャープが、スマートウォッチ「からだメイト Watch」を発表しました。
発売は2026年7月9日です。
この製品はなんと摂取カロリーを自動で測定できるます！
今までのスマートウォッチは、歩数や心拍数、消費カロリーの記録が中心でした。
食べたものの記録はとても面倒でした。
ぼくもいくつか試したことがありますが、
毎食アプリに入力する。
写真を撮る。
メニューを検索する。
これが続かない人は多いと思います。
ぼくも無理でした。
からだメイト Watchは、体内の水分移動や糖の変化をセンサーで読み取り、摂取カロリーを推定します。
研究条件下では、カロリー推定精度はなんと約89％とのことです。
もちろん完全ではなさそうですが、
毎日のカロリー収支をざっくり把握できるなら、かなり実用的ですよね！
「今日は食べすぎたかも」
「運動したつもりだったけど、実は足りていないかも」
こういう気づきが、数字で見えるようになります。
健康管理で大事なのは、完璧な記録ではなく、続けられることです。
食事記録が自動化されるなら、ダイエットや体調管理のハードルはかなり下がります。
もちろん、価格は安くありません。
それでも、食事記録や体調管理が続かない人にとっては、試す価値のある選択肢になりそうです。
ぼくもぜひトライしたいです。
