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有痛性筋痙攣(こむら返り)
本日は外来でよく質問を受ける有痛性筋痙攣(こむら返り)の質問をまとめました。 こむら返りは、ふくらはぎなどの筋肉が急に収縮して痛みを伴う現象で、健常な方のほとんどが一度は経験している症状です。 今回は ...
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【保育園症候群とは?】父親目線で考える子どもの頻繁な体調不良と乗り越え方
「保育園や幼稚園に通い始めたら、やたらと風邪をもらってきて、いつも鼻水や咳が治らない」──いわゆる「保育園症候群」と呼ばれるこの現象に、最初は本当に驚きました。 自分は小児科医という立場ではあるものの ...
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健康診断で血圧が高いと言われた…それって本当?白衣高血圧の基礎知識と対策
こんにちは。内科医として日々診療を行う中で、「健康診断や病院で血圧を測ったら高めと言われてしまったけど、自宅では普通なんです」という声をよく聞きます。 そうした場合、実は「白衣高血圧」という現象が関係 ...
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【リンゴ病ガイド】登園・登校はいつからOK?症状やケア方法を解説
「子どもの頬が急に赤くなったけど、これがリンゴ病?」 「治療薬がないって本当?」 「いつから保育園や学校に行けるの?」 そんな不安や疑問を感じているママのために、リンゴ病の症状や対応方法をわかりやすく ...
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一度ノロウイルスに感染したら、もうかからないの?
イントロダクション:一度かかったら安心?ノロウイルスの真実 「ノロウイルスに一度感染したら、もう二度とかからないの?」そんな疑問を持ったことはありませんか? 毎年のように流行するノロウイルス。強烈な下 ...
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18歳未満の受診には保護者同伴 または 委任状が必須です
当院では初診・再診を問わず、未成年(18歳未満)および高校生の方(18歳の高校生を含む)の“本人のみでの受診”はお受けできません。 保護者と一緒にご来院ください。保護者に代わりになる成人(例:祖父母・ ...
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小児科での予防接種、親が知っておくべきこと
お子様の健康を守るため、小児科での予防接種は非常に重要です。しかし、初めての親御さんにとっては不安や疑問が多いかもしれません。この記事では、予防接種についての基本的な知識や、親が知っておくべきポイント ...
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快適な睡眠で人生が変わる!「良い寝方」の6つのコツ
毎晩ベッドで寝返りを打ち続けていませんか?朝起きても疲れが取れず、一日中ぼんやりしていませんか? 自分も最近、熟眠感が足りないと思っていたのである文献の記事をまとめました。 私たちの日々の生活は忙しく ...
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運動しないデメリット
皆さん、こんにちは。最近、運動不足を感じていませんか? 私自身、以前はフルマラソンに挑戦するほど走ることが好きでした。1年ほどかけて準備し、ついに本番の日を迎えたときの興奮は今でも忘れられません。ただ ...
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HPVワクチン: 男性も接種すべき?知っておきたい重要性と現状
あなたは「HPVワクチン」と聞いて、どんなイメージを持ちますか?多くの方が「女性のためのワクチン」「子宮頸がん予防」と考えるのではないでしょうか。 確かに、日本ではHPVワクチンの公費接種は女性限定で ...