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大人が輝けば子どもも輝く!〜 子どもたちは “大人になりたくない” って本当? 〜
1. はじめに 「大人が輝けば子どもが輝く。子どもが輝かなければ未来は輝かない。」 診察室で向き合う子どもたちの姿から、私が日々痛感している言葉です。 実際、NHK が 2022 年に実施した 「中学 ...
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昼寝で夜眠れなくなる?――その心配はいりません!
子どもが昼寝をすると 「夜に寝つけなくなるのでは?」 と不安になり、つい昼寝を控えさせたくなることがありますよね。 でも――フランスの研究によると、そんなに心配する必要がないということがわかりました。 ...
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知らないと損!“もしも”を防ぐ最強の予防接種=ヘルスリテラシー 今すぐできる5ステップ
1. ヘルスリテラシーって何? この力が高いと、病気やケガのリスクを早く察知して「防ぐ」「悪化させない」ことができ、時間もお金も節約できます。 逆にヘルスリテラシーが低いと、間違った情報を鵜呑みにして ...
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子どもの風邪、何度からお風呂はNG? “入浴していいか迷ったとき” のチェックリスト
2025/7/29 おうちケア・受診の目安, 小学生以上の子ども, 風邪・インフルエンザ
子どもの風邪、何度からお風呂はNG? “入浴していいか迷ったとき” のチェックリスト 0はじめに 夜8時、子どもの額に手を当てたら、じんわり熱い。 体温計を取り出すと38.2度。 「お風呂、どうしよう ...