インチョウ

コーヒーやエナジードリンクを飲んだ後に動悸や不安感を感じることはありませんか？ 実は、これらの症状はカフェインの過剰摂取が原因かもしれません。今日は、私たちの日常生活に深く根付いているカフェインについ ...

皆さん、こんにちは！最近、家の中でダニが気になっていませんか？布製品やカーペットなど、家庭内のあちこちでダニが繁殖しやすく、それが原因でアレルギー症状が悪化することもあります。 今回は、家でのダニ対策 ...

保育園の入園と共に始まる新生活は、子どもにとっても保護者にとっても大きな変化の時です。特にこの春の季節、子どもたちは新しい環境に慣れる中で、風邪を引きやすくなることもあります。そんな時、保育園の先生の ...

体重管理に四苦八苦している方も多いと思います。特に休日は家族や友人との外食がついつい増えてしまい、カロリーオーバーに悩まされることも。私もその1人です。先日も家族で焼肉に行き、ついつい食べ過ぎてしまい ...

最近、自分の歯のケアについて考えることがありました。実は２～３週前から右下の奥の歯茎が腫れていたんです。ずっと前から歯磨きやフロスを欠かさず行っていたつもりでした。 ぼくは朝晩の歯磨きとフロスを継続し ...