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小林俊幸|南22条おとなとこどものクリニック院長。小児科・総合内科。「がんばりすぎない健康」をテーマに情報発信中。 お問い合わせはこちら

健診で「血糖値が高め」と言われたら――今が一番、変えられるタイミングです

この記事は、健診でHbA1cや血糖値の異常を指摘されたことがある方に向けて書いています。 健診の結果票を手にして、こんなふうに思ったことはありませんか。 「血糖値がちょっと高いって書いてあるけど、体は ...

【2026年度】帯状疱疹ワクチンの定期接種がはじまります|対象年齢と注意点を解説

はじめに 「帯状疱疹のワクチン、無料で打てると聞いたけど、自分は対象?」 そんなご質問が増えてきました。2026年(令和8年)4月から、帯状疱疹ワクチンの定期接種(公費接種)が新年度分としてスタートし ...

コーラや緑茶って飲んでいいの?子どもとカフェインの話

2026/4/5  

「夜なかなか眠れない」「朝、起きるのがつらい」 そんなとき、もしかしたら飲み物が関係しているかもしれません。 カフェインってなに? カフェインは、コーヒーやお茶、コーラなどに入っている成分です。飲むと ...

インフルエンザB、同じシーズンに2回なることってありますか?

「インフルエンザB、同じシーズンに2回なることってありますか?」 患者さんからそんな質問をいただきました。結論から言うと、ほぼありません。ただ「ゼロではない」理由もあるので、整理しておきます。 一度か ...

大人になってから花粉症になった…これって普通?突然なる理由を医師が解説

▶ この記事はシリーズの一部です:札幌・北海道の花粉症まるわかりガイド|シラカバ・ハンノキ対策【医師監修】 「昨日まで平気だったのに、急に花粉症になった」は本当に起こります 「子どものこ ...