インチョウ

はじめまして! 南22条おとなとこどものクリニックのインチョウをやってます。妻と三人の男の子がいます。患者さんの健康や生活の質を改善するために情報発信をしております。よろしくお願いいたします!

健康的な生活習慣を作るコツ:小さな習慣が大きな変化を生む

2024/8/18  

「健康的な生活を送りたい」「もっと体重を管理したい」と思いながらも、なかなか実行に移せない...そんな経験はありませんか? 特に休暇中や環境が変わったときなど、せっかく築いた良い習慣が崩れてしまうこと ...

こむら返りに悩んでいませんか?

2024/8/16  

夜中に突然襲ってくる激痛。足がつって目が覚める。そんな経験はありませんか?これは「有痛性筋痙攣」、一般的に「こむら返り」と呼ばれる症状です。 多くの人が経験するこの痛みは、実は予防できるのです。今回は ...

汗と向き合う夏の診察室

2024/8/15  

みなさん、こんにちは。暑い日が続いていますね。 実は先日、ある記事を読んで「ハッ」としました。体臭について書かれた記事だったのですが、自分自身の診察中の様子を思い出してしまったんです。 診察中、特に緊 ...

マイコプラズマ肺炎:症状から予防まで

2024/8/15  

こんにちは。最近、マイコプラズマ肺炎が8年ぶりの高水準で流行しています。 【最新】マイコプラズマ肺炎が8年ぶり高水準 小児科医にきく“受診のサイン”は? 長引く咳…1か月続くことも 実際、当院でも夏休 ...

熱中症リスク上昇!要注意の薬とその対策

2024/8/13  

真夏の暑さが続いていますね。連日の猛暑で、熱中症のニュースをよく耳にする季節です。 「水分をこまめに取れば大丈夫」と思っていませんか? 実は、普段飲んでいる薬が熱中症のリスクをさらに高めている可能性が ...

ダイエットの大敵!? お酒との上手な付き合い方

2024/8/12  

「今日も一杯だけ」と言いながら、気づけば空になったグラスを何度も重ねていませんか?毎日の楽しみであるお酒。 でも、ダイエットを始めたら「禁酒しなきゃ」と思いつつ、なかなか実行できずにいませんか? 私も ...

小泉進次郎氏の子育てから見える社会課題

2024/8/11  

みなさん、こんにちは。最近、小泉進次郎さんが、とても興味深いお話をしていました。 それは、赤ちゃんの娘さんが熱を出したときの体験から、日本の医療や薬にまつわる問題に気がついた、というものです。 小泉進 ...

私を変えた3つの朝習慣

2024/8/7  

みなさん、おはようございます。今日は、私の人生を大きく変えた3つの朝のルーチンについてお話しします。 かつての不規則な生活 以前の私には決まった習慣がありませんでした。朝食抜きや夜更かしが当たり前、食 ...

男性のHPVワクチン接種が重要な理由 - 性交デビュー前の接種で子どもの未来を守る

2024/8/7  

最近、当院では女性のHPVワクチン接種者が増えていますが、男性の接種者は残念ながらほとんどいません。 しかし、HPVワクチンは男性にとっても非常に重要なのです。特に、性交デビュー前のお子さんに接種する ...

子どもの診察不安を和らげる!家族の雰囲気が決め手

2024/8/5  

お子さんの診察、ドキドキしていませんか?「泣き出したらどうしよう」「暴れたら困る」そんな不安が頭をよぎります。 でも、大丈夫。ご家族の態度次第で、お子さんの不安は驚くほど和らぐんです。 今日は、診察室 ...