インチョウ

小林俊幸|南22条おとなとこどものクリニック院長。小児科・総合内科。「がんばりすぎない健康」をテーマに情報発信中。 お問い合わせはこちら

【必見】暑さブロック!脱水STOP!で熱中症ゼロ

はじめに まだ体が暑さに慣れていないこの時期、外では運動会や部活の大会がたくさん始まります。 強い日ざしとムシムシした空気の中で長く活動すると、熱中症になる人が増えます。 そこで今回は、「熱中症がどう ...

一本やめた先にある未来~5.31 世界禁煙デーのススメ

1. 世界禁デーとは? 世界保健機関(WHO)は毎年5月31日を「世界禁煙デー」に定め、たばこによる健康被害の啓発と禁煙推進を呼び掛けています。 2025年の公式テーマは 「偽りの訴えを暴く(いつわり ...

えっ、ダニで命を落とすことも!? ― “マダニ”対策を見直そう

「広島県呉市は29日、市内の70代女性がマダニが媒介する日本紅斑熱を発症して死亡したと発表した。県内での日本紅斑熱による死亡例は今年初めて。」 (朝日新聞) 「ダニなんて小さいし大丈夫でしょ」と思って ...

加湿器の中は秘密基地⁉︎レジオネラ菌を見逃すな

最近の話題 鳥取県の温泉でお風呂の水からたくさんのレジオネラ菌が見つかり、利用した人の中に体調をくずした人が出ました。 温泉施設で基準値の620倍「レジオネラ菌」検出 鳥取・米子の温浴施設で2人がレジ ...

「かくれ貧血」って知ってる?

1. 鉄は体のパワーのもと 私たちの体は、鉄を 「今日使うお金」 と 「将来の貯金」 に分けて賢く使っています。 ヘモグロビン (Hb) 血液の中で酸素という“エネルギー”を運ぶ船。船を動かす燃料が鉄 ...