自分の足の痛み、場所を間違えていました

〜その道の人に、見てもらう〜

アキレス腱が痛い。
ずっと、そう思っていました。

押してもらったら、アキレス腱は確かに痛かったのですが、もっと痛みが強かったのは足の裏でした。

痛みの原因も足底の硬さが原因で、マッサージや電気治療、青竹踏みで改善しました。

毎日、患者さんの身体を診療しているのに。
自分の体は、なかなかわからないものです。

こんなこと、ありませんか。

「どこが痛いですか」と聞かれて、
指で「このへん」としか言えなかったこと。

痛いところをさすっていたら、
本当に痛いのは、少しずれた場所だったこと。

子どもに「どこが痛いの？」と聞くたびに、
答えが変わること。

なぜ、自分の体なのに分からないのでしょう。

痛みが、別の場所に出ることもあります。
「放散痛」と呼ばれるものです。

たとえば心臓の病気では、
胸ではなく、左腕や背中が痛むことがあります。
歯の痛みとして感じることもあります。

（参考：国立循環器病研究センター「虚血性心疾患」）

自分のことほど、客観的に見られない。

自分の体を、外から見てもらう3つのコツ

1. 場所を、言い切らずに伝える
   「このあたり」で十分です。最初に場所を決めてしまうと、話がそこに寄っていきます。
2. 押して、聴いて、確かめてもらう
   言葉で伝えきれないことは、手や聴診器のほうが確かです。
3. その道の人に見てもらう
   私の足の裏を見つけたのは、毎日、人の足に触れて確かめている人でした。

「ゼーゼーしていないから、風邪」とは限らない

（参考：MSDマニュアル家庭版「小児の喘息」）

息が苦しそうなときは、ゼーゼーの音がなくても、すぐに受診してください。
夜間や休日は、#8000（子ども医療電話相談）も使えます。

足の裏も、ゼーゼーも、同じことでした。

いちばん近くにいる人ほど、
いちばん見えにくいことがある。

これは、体のことに限りません。

子どものこと。
続いている不調のこと。
うまくいかない、何かのこと。

困っていることがあるなら、
自分ひとりで答えを出しきらずに、
外から評価してもらう。

それは、人に頼ることではなく、
確かめ方のひとつです。