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小林俊幸|南22条おとなとこどものクリニック院長。小児科・総合内科。「がんばりすぎない健康」をテーマに情報発信中。 お問い合わせはこちら

「1歳未満の赤ちゃんに牛乳はダメ?」:知っておきたい牛乳摂取の注意点

お子さんの成長は、親としての喜びだけではなく、気を付けるべき点も増えてきますよね。 特に食事! 『どんな食材を、いつからあげればいいの?』と悩むママ・パパも多いのではないでしょうか。 今回は、1歳未満 ...

頭痛は血圧を上げる?

「頭痛がすると血圧が上がる」ことをご存知でしょうか? 多くの人は、高血圧が頭痛の原因と考えがちですが、実は頭痛が血圧を上昇させることもあります。この点について紹介します。 頭痛と血圧の関係 脳には血圧 ...

夜に咳が強くなるのはなぜ?

「子供が夜中に咳をして、なかなか眠れない…」こんな悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。寝静まった部屋の中、子供の咳の音が響くと、親としては心からの不安や焦りを感じますよね。私もその一人で、我が ...

風邪のときの食事、何を食べればいい?―大人もこどもも「水分・休む・少しずつ」

こんにちは、南22条おとなとこどものクリニックです。 風邪を引いたとき、「栄養をつけなきゃ」「しっかり食べさせないと」と焦っていませんか? 実は、風邪のときに食欲が落ちるのは体が自分を守ろうとしている ...

坐薬と飲み薬、どちらが強い?

皆さん、こんにちは!坐薬と飲み薬、どちらが効果的だと思いますか?実は、坐薬でも飲み薬でもその効果の強さに大きな違いはないのです。驚きましたか?一緒に詳しく見ていきましょう! 坐薬と飲み薬の違い 坐薬と ...