家族みんなの健康を守るために

おとなとこどもの健康ノート

: 運動しないデメリット

皆さん、こんにちは。最近、運動不足を感じていませんか？私自身、以前はフルマラソンに挑戦するほど走ることが好きでした。1年ほどかけて準備し、ついに本番の日を迎えたときの興奮は今でも忘れられません。ただ ...

: HPVワクチン: 男性も接種すべき？知っておきたい重要性と現状

あなたは「HPVワクチン」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？多くの方が「女性のためのワクチン」「子宮頸がん予防」と考えるのではないでしょうか。確かに、日本ではHPVワクチンの公費接種は女性限定で ...

: 手足口病の出席停止期間：保護者が知っておくべきポイント

手足口病が流行っておりますが、そう診断されたとき、多くの保護者の方々は不安を感じ、「いつまで学校や保育園を休ませるべきか」という疑問を持つことでしょう。この記事では、手足口病の出席停止期間について、 ...

: こむら返りに悩んでいませんか？

夜中に突然襲ってくる激痛。足がつって目が覚める。そんな経験はありませんか？これは「有痛性筋痙攣」、一般的に「こむら返り」と呼ばれる症状です。多くの人が経験するこの痛みは、実は予防できるのです。今回は ...

: マイコプラズマ肺炎：症状から予防まで

こんにちは。最近、マイコプラズマ肺炎が8年ぶりの高水準で流行しています。【最新】マイコプラズマ肺炎が8年ぶり高水準　小児科医にきく“受診のサイン”は？　長引く咳…1か月続くことも実際、当院でも夏休 ...

: 熱中症リスク上昇！要注意の薬とその対策

真夏の暑さが続いていますね。連日の猛暑で、熱中症のニュースをよく耳にする季節です。「水分をこまめに取れば大丈夫」と思っていませんか？実は、普段飲んでいる薬が熱中症のリスクをさらに高めている可能性が ...

: ダイエットの大敵!? お酒との上手な付き合い方

「今日も一杯だけ」と言いながら、気づけば空になったグラスを何度も重ねていませんか？毎日の楽しみであるお酒。でも、ダイエットを始めたら「禁酒しなきゃ」と思いつつ、なかなか実行できずにいませんか？私も ...

: 男性のHPVワクチン接種が重要な理由 - 性交デビュー前の接種で子どもの未来を守る

最近、当院では女性のHPVワクチン接種者が増えていますが、男性の接種者は残念ながらほとんどいません。しかし、HPVワクチンは男性にとっても非常に重要なのです。特に、性交デビュー前のお子さんに接種する ...

: 肥満と喘息の意外な関係：体重減少で呼吸が楽になる！？リスクと改善策

みなさん、こんにちは。最近、息切れがしやすくなったり、体重が気になったりしていませんか？実は、肥満と喘息には深い関係があるんです。「えっ、本当？」と思った方も多いのではないでしょうか。今回は、肥満 ...

: 手洗いの驚くべき効果：感染症から身を守る簡単な習慣

皆さん、こんにちは。最近、新型コロナウイルスの新たな変異株の流行や、お子さんの間で広がる手足口病、ヘルパンギーナなど、様々な感染症のニュースを耳にして不安を感じていませんか？特に、小さなお子さんがい ...

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