家族みんなの健康を守るために

おとなとこどもの健康ノート

: 睡眠時無呼吸症候群を見逃さないで！あなたの睡眠、本当に安全ですか？

2024/4/3

日々の疲れを取るため、私たちは夜になるとベッドに入り、ぐっすりと眠りたいと思いますよね。しかし、その睡眠が逆に健康を害している可能性があることを知っていますか？特に、一人暮らしをしている方や、家族が ...

: 「そろそろ本気でダイエットを考えなくちゃ」じゃ緩すぎる？

2024/3/27

多くの人が抱える悩みの一つに、「ダイエット」があります。「そろそろ本気でダイエットを考えなくちゃ」という思いは、新しい季節の始まりとともによく耳にします。しかし、この「緩い気持ち」が、実際に成果を出す ...

: RSウイルス感染症にご注意ください！

2024/3/25

赤ちゃんの健康は、すべての親の心配事です。最近、奈良県全域でRSウイルス感染症の患者数が急増しているとの報告があります。奈良県全域でＲＳウイルス感染症の感染者数急増注意呼びかけ私たち小児科クリニ ...

: ギャンブル依存症とは？水原一平氏の事例から学ぶ心の病

2024/3/24

私たちの社会で、時に耳にする「ギャンブル依存症」という言葉。この病について深く考えたことはありますか？ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手の通訳を務めていた水原一平氏が違法賭博の疑いを持たれ、彼自 ...

: 貧血の症状と対処法：疲れやめまいに悩むあなたへ

2024/3/23

日常生活において、突然の疲れやめまいに悩むことはありませんか？その原因かもしれないのが貧血です。貧血は、体内で酸素を運ぶ重要な役割を果たす血液中の成分であるヘモグロビンが不足する状態です。この記事で ...

: 風邪を引くと筋肉が痛くなる理由

2024/3/22

みなさんは、風邪を引いたりインフルエンザにかかった時に体がだるくて、筋肉が痛くなった経験はありませんか？そう、あの身体が重く感じるあの感覚です。特に、冬の寒い時期には、風邪を引きやすくなりますよね。 ...

: 睡眠時無呼吸症候群の救世主：CPAP治療で夜を快適に

2024/3/21

よく眠れていますか？毎夜、布団に入るとすぐに眠りにつける幸せを感じる人もいれば、眠れずに朝方まで苦しむ人もいます。良い睡眠は私たちの健康と幸福に直結していますが、睡眠時無呼吸症候群によって深い眠り ...

: 「ゼーゼー」するとは？：理由と対処法

2024/3/20

呼吸は生きるために欠かせない行為です。私たちは普段、意識せずに空気を吸ったり吐いたりしています。この時には「スースー」という音が静かに聞こえることがあります。しかし、時には「ゼーゼー」という異常な音 ...

: 血痰って何？いろんな原因があるんです

2024/3/18

血痰ってなに？血痰（けったん）ってのは、咳や痰（たん）に血が混じっていることを言います。もし、出てくるものがほとんど血だったら、それは喀血（かっけつ）って呼ばれます。血痰も喀血も、体のどこかで血 ...

: リンパ節からの重要なメッセージ：腫れの理由と対応策

2024/3/17

私たちの身体には、外部の敵（細菌やウイルスなど）から自分を守るための素晴らしい防御システムが備わっています。このシステムの核心部で大活躍しているのがリンパ節です。風邪を引いた時、首周りや耳の後ろにぽ ...

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