インチョウ

夏の水分補給、あなたは大丈夫？ 暑い夏の日、汗をかいた後のスポーツドリンクの美味しさは格別ですよね。でも、ちょっと待ってください。その習慣、実は健康に悪影響を及ぼしているかもしれません。「え？でも、水 ...

夏バテとは？ 皆さん、最近疲れが取れにくくなっていませんか？食欲が落ちて、体がだるい感じがしていませんか？もしかすると、それは夏バテかもしれません。夏バテは誰にでも起こりうる現象ですが、放置すると秋ま ...

はじめに お子様の血液型、気になっていませんか？ 幼稚園や学校の書類に血液型を記入する欄があって戸惑った経験はありませんか？ 実は、子どもの血液型を知らない親が増えているんです。今回は、血液型検査の適 ...

お子様の健康は、私たち親にとって何よりも大切なもの。最近は手足口病が流行ってきており心配になりますよね。「突然、手や足に赤い発疹が…」「保育園で流行っているみたい…」そんな不安を抱えている方も多いので ...

真夜中、突然足の親指に激痛が走り、目が覚めてしまった経験はありませんか？それは痛風の発作かもしれません。 「痛風って年配の男性がかかる病気でしょ？」と思っていませんか？ 実は、最近では若い方にも増えて ...

コーヒーやエナジードリンクを飲んだ後に動悸や不安感を感じることはありませんか？ 実は、これらの症状はカフェインの過剰摂取が原因かもしれません。今日は、私たちの日常生活に深く根付いているカフェインについ ...

皆さん、こんにちは！最近、家の中でダニが気になっていませんか？布製品やカーペットなど、家庭内のあちこちでダニが繁殖しやすく、それが原因でアレルギー症状が悪化することもあります。 今回は、家でのダニ対策 ...

保育園の入園と共に始まる新生活は、子どもにとっても保護者にとっても大きな変化の時です。特にこの春の季節、子どもたちは新しい環境に慣れる中で、風邪を引きやすくなることもあります。そんな時、保育園の先生の ...

体重管理に四苦八苦している方も多いと思います。特に休日は家族や友人との外食がついつい増えてしまい、カロリーオーバーに悩まされることも。私もその1人です。先日も家族で焼肉に行き、ついつい食べ過ぎてしまい ...

最近、自分の歯のケアについて考えることがありました。実は２～３週前から右下の奥の歯茎が腫れていたんです。ずっと前から歯磨きやフロスを欠かさず行っていたつもりでした。 ぼくは朝晩の歯磨きとフロスを継続し ...