インチョウ

小林俊幸|南22条おとなとこどものクリニック院長。小児科・総合内科。「がんばりすぎない健康」をテーマに情報発信中。 お問い合わせはこちら

【実録音声あり】夜中に響くケンケン咳。慌てないための『見極めポイント』と自宅でのケア

「さっきまで寝ていた子が、急に苦しそうな咳を始めた…」 夜中に響く、聞き慣れない「変な音の咳」。それは「クループ症候群」のサインかもしれません。 あの独特な咳の音、パパやママにとっては本当に心臓が止ま ...

「先月インフルA型にかかったのに、今度はB型…?」というお話

最近、診察室で「先月A型で大変な思いをしたのに、また熱が出て調べたら今度はB型だった…」とショックを受けられる患者さんが増えています。 「一度かかったら、今シーズンはもう安心!」と思いたいところですが ...

糖質制限vs脂質制限、もう迷わない!心臓を守る「食べ方の正解」

「糖質を抜くべきか、それとも油を控えるべきか」という論争に、ひとつの答えが出されました 。2026年2月に発表された最新の研究によると、心臓の健康にとって本当に大切なのは、炭水化物や脂質の「量」ではな ...

オンライン診療でマイナ保険証による資格確認をご希望の方へ

2026/3/9    

マイナ保険証でのオンライン資格確認をご希望の方は、事前にマイナポータルアプリのダウンロードをお願いいたします。 また、マイナンバーカードの読み取りには、FeliCa対応スマートフォンが必要です。Fel ...

思考停止で子どもの肥満を止めろ

「うちは大丈夫」と思っていた、あの頃に戻れない 子どもが太っていくのは、ある日突然ではありません。毎朝のコップ一杯のジュース、夕食後に続くスマホ時間、以前より明らかに減った外遊び——そのひとつひとつは ...