安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

: オンライン診療でマイナ保険証による資格確認をご希望の方へ

2026/3/9

マイナ保険証でのオンライン資格確認をご希望の方は、事前にマイナポータルアプリのダウンロードをお願いいたします。また、マイナンバーカードの読み取りには、FeliCa対応スマートフォンが必要です。Fel ...

: 【実録音声あり】夜中に響くケンケン咳。慌てないための『見極めポイント』と自宅でのケア

2026/3/11

「さっきまで寝ていた子が、急に苦しそうな咳を始めた…」夜中に響く、聞き慣れない「変な音の咳」。それは「クループ症候群」のサインかもしれません。あの独特な咳の音、パパやママにとっては本当に心臓が止ま ...

: 「先月インフルA型にかかったのに、今度はB型…？」というお話

2026/3/10

最近、診察室で「先月A型で大変な思いをしたのに、また熱が出て調べたら今度はB型だった…」とショックを受けられる患者さんが増えています。「一度かかったら、今シーズンはもう安心！」と思いたいところですが ...

: 糖質制限vs脂質制限、もう迷わない！心臓を守る「食べ方の正解」

2026/3/9

「糖質を抜くべきか、それとも油を控えるべきか」という論争に、ひとつの答えが出されました。2026年2月に発表された最新の研究によると、心臓の健康にとって本当に大切なのは、炭水化物や脂質の「量」ではな ...

: 思考停止で子どもの肥満を止めろ

2026/3/6

目次1 「うちは大丈夫」と思っていた、あの頃に戻れない2 「無意識の習慣」が、本当の敵だった2.1 🥤 飲み物の「自動化」2.2 📵 スマホのルール化2.3 ...

« Prev 1 2 3 4 … 57 Next »