安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

: 冬布団を出したら咳が増えた？犯人は「ダニの粉」かもしれない

かなり寒くなってきました。冬用の布団や毛布を押し入れから引っ張り出した瞬間、なんか咳が止まらなくなった経験、ありませんか？「あれ、風邪ひいたかな？」って思うじゃないですか。でも実は、風邪じゃないんで ...

: 子どもが吐いた。親がやるべきことは、たった2つ。

冬になると、胃腸炎が激増します。理由は、ウイルスが活発になる季節で、家の中で一瞬で広がるから。で、ある日突然――子どもが吐く。その瞬間、親はパニクる。「脱水になったらヤバい！今すぐ水を飲ませなきゃ ...

: 新しい肺炎球菌ワクチン「キャップバックス®」が登場

高齢者の肺炎を防ぐために、頼れる選択肢がもうひとつ増えました肺炎は、日本人の死因の第5位。しかも肺炎で亡くなる方の約98％が65歳以上という現実があります。「歳を取ると肺炎が怖い」と言われるのは ...

: 低温やけどは“弱火で焼かれる”ようなものです

冬になると、静かに増えるのが低温やけどです。怖いのは、「熱くないから気づかない」こと。じんわり気持ちいい熱に油断しているうちに、皮膚の奥が静かに壊れていきます。表面は軽症、でも中はボロボロ。これ ...

: 体は嘘をつかない。嘘をつくのは広告だけ。

世の中には「これを飲むだけで痩せます！」とか「このマットに寝るだけで代謝が爆上がり！」という夢のような健康法があふれています。人はどうしても“ラクして変わる近道”に惹かれがちです。ブラックフライデ ...

: 子どもの睡眠、「そのうち寝るようになる」は半分ウソです。

目次1 結論：睡眠は「放っておくと勝手によくなる」わけではない2 睡眠のクセは「育つ」。そして固定される2.1 ハーバード大学の研究が示した現実2.2 とはいえ、完璧主義は必要なし3 生活リズムの軽い ...

: インフルエンザ、いつ検査するのが正解？

子どもが急に熱を出した夜。「インフルかな？すぐ検査した方がいいのかな？」そんなふうに判断に迷う場面は多いですよね。インフルエンザの検査は、じつは “タイミングがとても大切” です。早すぎると陰性、翌 ...

: 寝る前に「お水ちょうだい」。この一言に、毎晩ふり回されているママへ。

子どもって、布団に入った途端にスイッチが入りますよね。部屋が暗くなると、なぜか元気になる。不思議な生き物です。うちの三男が絶賛「お水ちょうだい」の真っ只中です。でも、この“寝る前の水要求”には、ただの ...

: 子どもはインフルエンザ検査で陽性になりやすい？

インフルエンザが流行すると、よくこんな相談を受けます。「家族で同じように発熱したのに、子どもだけ陽性で、大人は陰性でした」これは検査の誤りではなく、子どもの体の中でのウイルスの増え方が大人と違うた ...

: 炭酸水で錠剤が飲めた！？わが子の不思議な成功体験から

目次1 炭酸水で錠剤が飲めた！？わが子の不思議な成功体験から2 炭酸水で飲める理由は？3 ただし「薬の飲み方」としてはまだ研究途上4 炭酸水を使うときの注意点5 まとめ炭酸水で錠剤が飲めた！？わが子 ...

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