安心には、ちゃんと理由がある。

がんばりすぎない健康のはなし

: 思考停止で子どもの肥満を止めろ

2026/3/6

目次1 「うちは大丈夫」と思っていた、あの頃に戻れない2 「無意識の習慣」が、本当の敵だった2.1 🥤 飲み物の「自動化」2.2 📵 スマホのルール化2.3 ...

: コップを捨て、スプーンを握り締めろ

2025/12/13

冬になると胃腸炎が激増します。理由はウイルスが活発になり、家族間で一瞬で広がるから。ある日突然、子どもが吐く。その瞬間、親はパニックになります。「脱水になったら大変！今すぐ水分を飲ませなきゃ！」 ...

: その1時間を悔やむより、全身状態を見ろ

2026/3/4

保護者から多い質問に、小児科の視点でお答えします先日、こんなご相談をいただきました。「朝、少し鼻水が出ていたけど熱はなかったので、用事もあって保育園に1時間だけ連れて行ったんです。でもその夜から急 ...

: 雪が残るうちから始まってる。札幌のハンノキ花粉、もう対策は済んでいますか？

2026/3/3

本州の人が「まだ冬だよね」と言っているこの時期、札幌ではハンノキがすでに花粉を飛ばし始めています。雪解けの水たまりを避けながら歩くあの時期、実はもう戦いは始まっているんです。しかも今年は要注意。20 ...

: 【兄弟で型が違う？】お兄ちゃんはA型、弟はB型。知っておきたい「本当のところ」

2026/3/3

「お兄ちゃんはA型なのに、数日後に発熱した下の子はB型だった…」「型が違うと、症状の重さやケアの仕方も変わるの？」家族の中でA型とB型がバラバラに出ると、親御さんは「どう対応すればいいの？」と戸惑っ ...

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